Органические продукты
  • Продукты
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Потроха
    • Морепродукты
    • Овощи
    • Фрукты
    • Ягоды
    • Зелень
    • Бобовые
    • Грибы
    • Каши
    • Растительное масло
    • Молочные
    • Мучные изделия
    • Орехи
    • Приправы
    • Десерты
    • Напитки
  • Питание
    • Меню на неделю
    • Проверка продуктов
    • Диетолог
  • Рецепты
    • Мясные блюда
    • Рыбные блюда
    • Блюда из птицы
    • Каши, макароны
    • Овощные блюда
    • Блюда из яиц
    • Супы
    • Салаты
    • Соусы
    • Закуски и перекус
    • Мучные и десертные
    • Мировые рецепты
    • Напитки
  • Фермерам
    • Информация документы
    • Услуги фермерам
  • Фермеры

Органический салат из овощей “Осенние краски”

Лена Королева
03.12.2020 Главная Рецепты Салаты Органический салат из овощей “Осенние краски”,
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
  • Время приготовления:
    5 минут
  • Стоимость приготовления:
    2 рубля

Предлагаю свой взгляд на простой и полезный салат из овощей. Мой салат “Осенние краски” имеет свои особенности. Я готовлю его из томатов, зелени и растительных масел. Соль меняем на сок лимона. Все ингредиенты – органические продукты.

Органический салат из овощей "Осенние краски". На тарелке томаты, лук, листья салата.

Если хотите, добавьте огурцы. Вкус измениться, но будет таким же приятным и натуральным. Также добавляйте разную зелень. Кроме вкуса, появится больше витаминов. Иногда используйте соль. Итак, рецепт.

Рецепт салата из овощей

Для начала готовим ингредиенты. Количество по желанию и по вкусу. Масло для заправки меняйте,

Ингредиенты для салата

Томаты жёлтые, лук зелёный, укроп, зелёный листовой салат, лимон, растительные масла – рыжиковое, льняное, горчичное.

Салат из овощей по шагам с фото

Всё моем. Режем помидоры, затем кладём в миску или тарелку.

Разрезанные на 4 части жёлтые томаты
Разрезанные жёлтые томаты

Нарезаем лук, добавляем к помидорам.

Зеленый лук нарезан средними частями на разделочной доске.
Зеленый лук

Режем салат на крупные части.

Зеленый листовой салат на деревянной доске
Зеленый листовой салат

Нарезаем мелко укроп, добавляем в салат.

Мелко нарезанный уроп на деревянной разделочной доске
Укроп

Заливаем маслом. Я использую три вида: льняное, горчичное, рыжиковое. Иногда оливковое. Каждое имеет свой, хоть и схожий, состав.

Растительный масла: рыжиковое, гречичное, льняное в стеклянных бутылках возле тарелки с салатом
Растительный масла

Давим сок лимона вместо соли.

Выдавливаем сок из лимона на салат
Сок из лимона

Перемешиваем и получаем органический салат из овощей “Осенние краски”.

Органический салат из овощей "Осенние краски" на белой тарелке
Салат из овощей “Осенние краски”

Менять, добавлять разные ингредиенты не только вкусно и разнообразно, но и полезно. Попробуйте макароны, варёные яйца, курицу.

Органические продукты – не равно фермерские. Фермерам ничто не мешает использовать запрещенные удобрения и лекарства. Без сертификата никакой органики. Но если вы замените органические продукты на свои, с собственного огорода, никто вас не упрекнёт.

Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

*

Рекомендуем

Овощной салат “С розовым”
Овощной салат – прекрасное блюдо, вкусное и полезное!
Салат маринованный из овощей
Салат из маринованной капусты – знакомая и любимая всеми закуска. Овощи богаты витамином C...
Салат Оливье по классическому рецепту
Салат Оливье по классическому рецепту – широко известное и любимое блюдо. Этот салат вобрал в се...

Полезные новости на вашу электронную почту. Фермеры, органические продукты, меню и рецепты.

Подписка означает, что иногда мы будем отправлять на ваш адрес информацию.
Вы в любой момент сможете отписаться от рассылки

  • О компании
  • Organic TM
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Продукты
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Потроха
    • Морепродукты
    • Овощи
    • Фрукты
    • Ягоды
    • Зелень
    • Бобовые
    • Грибы
    • Каши
    • Растительное масло
    • Молочные
    • Мучные изделия
    • Орехи
    • Приправы
    • Десерты
    • Напитки
  • Питание
    • Меню на неделю
    • Проверка продуктов
    • Диетолог
  • Рецепты
    • Мясные блюда
    • Рыбные блюда
    • Блюда из птицы
    • Каши, макароны
    • Овощные блюда
    • Блюда из яиц
    • Супы
    • Салаты
    • Соусы
    • Закуски и перекус
    • Мучные и десертные
    • Мировые рецепты
    • Напитки
  • Фермерам
    • Информация документы
    • Услуги фермерам
  • Фермеры