Органические продукты
  • Продукты
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Потроха
    • Морепродукты
    • Овощи
    • Фрукты
    • Ягоды
    • Зелень
    • Бобовые
    • Грибы
    • Каши
    • Растительное масло
    • Молочные
    • Мучные изделия
    • Орехи
    • Приправы
    • Десерты
    • Напитки
  • Питание
    • Меню на неделю
    • Проверка продуктов
    • Диетолог
  • Рецепты
    • Мясные блюда
    • Рыбные блюда
    • Блюда из птицы
    • Каши, макароны
    • Овощные блюда
    • Блюда из яиц
    • Супы
    • Салаты
    • Соусы
    • Закуски и перекус
    • Мучные и десертные
    • Мировые рецепты
    • Напитки
  • Фермерам
    • Информация документы
    • Услуги фермерам
  • Фермеры

Тыквенно-рисовая каша на молоке “Солнечная”

Марина Пинская
10.10.2019 Главная Рецепты Каши, макароны Тыквенно-рисовая каша на молоке “Солнечная”, Для детей, До 3 рублей, Из тыквы, На завтрак
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
  • Время приготовления:
    40 минут
  • Стоимость приготовления:
    2 руб

Тыквенно-рисовая каша на молоке – идеальный завтрак! Он полон витаминов и отличного настроения! Каша получается вкусной и очень сытной. Подходит для детского и диетического меню.

Тыквенно-рисовая каша на молоке – идеальный завтрак! Он полон витаминов и отличного настроения! Каша получается вкусной и очень сытной.

Тыкву используют при приготовлении супов, запеканок и пирогов. Хорошо сочетается с рисовой, овсяной, пшённой кашей. Тыквенная каша готовится быстро и не пригорает, даже если она с молоком.

Рецепт тыквенно-рисовой каши с фото

В основе нашего блюда тыквенное пюре. К нему постепенно будем добавлять остальные составляющие.

Рецепт рассчитан на 3 порции. Время приготовления 40 минут. Масса порции 250 грамм. КБЖУ на 100 грамм: 71/2,5/1,6/11,7. Стоимость ингредиентов 2 руб.

Ингредиенты для каши

  • Тыква 500 грамм.
  • Рис 200 мл.
  • Молоко 0,5 литра.
  • Соль.
  • Вода 0,5 литра.

Тыквенно-рисовая каша на молоке по шагам

  1. Тыкву моем. Очищаем от кожуры и зёрен. Режем кубиками или дольками. Я порезала кубиками примерно 2-4 см.
  2. Нарезанную тыкву помещаем в кастрюлю. Заливаем водой. Лучше варить в алюминиевой кастрюле.

    Нарезанная тыква перед варкой фото
    Тыква нарезана кубиками и залита водой
  3. Варим тыкву минут 10-15. Проверяем время от времени ее мягкость.
  4. В отдельной кастрюле варим рис. Стакан риса промываем холодной водой. Заливаем двумя стаканами холодной воды. Варим до готовности.
  5. Когда тыква сварилась, отцеживаем воду. Разминаем тыкву в пюре. Лучше использовать обычную толкушку.

    Тыква перемята в пюре фото
    Сваренная тыква перемята в пюре
  6. Добавляем к пюре варёный рис и перемешиваем.

    Отваренный рис соединён с тыквенным пюре фото
    Отваренный рис смешан с тыквенным пюре
  7. Добавляем 0,5 литра молока. Слегка солим.
  8. Ставим на огонь и доводим до кипения.
  9. Убавляем огонь и варим примерно 30 минут. Можно поставить кашу в духовку. Там она пропарится ещё лучше. Если вы хотите, чтобы каша получилась более густой, держите на огне подольше.

Готовую кашу раскладываем по тарелкам. Подаём с кусочком сливочного масла.

Можно подавать блюдо, слегка посыпав сахаром. Хотите полностью натуральный продукт? Хороша будет каша с мёдом или с сухофруктами.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

*

Рекомендуем


Warning: Illegal string offset 'url' in /home/newmanby/public_html/wp-content/themes/botanic/single.php on line 61
Коктейль Cosmopolitan
Однажды мне стало интересно, что такое коктейль Cosmopolitan. Оказалось, я могу приготовить его ...

Warning: Illegal string offset 'url' in /home/newmanby/public_html/wp-content/themes/botanic/single.php on line 61
Пызы картофельные с фаршем
Пызы картофельные с фаршем – традиционное блюдо белорусской кухни. Оно готовится из тёртого карт...

Warning: Illegal string offset 'url' in /home/newmanby/public_html/wp-content/themes/botanic/single.php on line 61
Индейка тушёная
Индейка тушёная – вкусное и лёгкое блюдо. Оно отлично подойдёт для ужина. Ведь индейка отлично у...

Полезные новости на вашу электронную почту. Фермеры, органические продукты, меню и рецепты.

Подписка означает, что иногда мы будем отправлять на ваш адрес информацию.
Вы в любой момент сможете отписаться от рассылки

  • О компании
  • Organic TM
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Продукты
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Потроха
    • Морепродукты
    • Овощи
    • Фрукты
    • Ягоды
    • Зелень
    • Бобовые
    • Грибы
    • Каши
    • Растительное масло
    • Молочные
    • Мучные изделия
    • Орехи
    • Приправы
    • Десерты
    • Напитки
  • Питание
    • Меню на неделю
    • Проверка продуктов
    • Диетолог
  • Рецепты
    • Мясные блюда
    • Рыбные блюда
    • Блюда из птицы
    • Каши, макароны
    • Овощные блюда
    • Блюда из яиц
    • Супы
    • Салаты
    • Соусы
    • Закуски и перекус
    • Мучные и десертные
    • Мировые рецепты
    • Напитки
  • Фермерам
    • Информация документы
    • Услуги фермерам
  • Фермеры